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Krafttraining · Ernährung · Planung

Dein Trainingstagebuch, das dich nicht ausspioniert.

Sparta Island hält Workouts, Rekorde, Ernährung und deinen Trainingsplan an einem Ort fest. Ohne Konto, ohne Tracking, ohne Werbung. Deine Trainings-, Ernährungs- und Körperdaten liegen auf deinem iPhone und gehen nicht an uns.

Für iPhone · Deutsch und Englisch

Alles, was dein Training braucht.

Direkt an der Maschine eintragen, die Woche planen, sehen, wie du stärker wirst.

Workouts & Rekorde

Sätze, Wiederholungen und Gewichte in Sekunden erfassen. Bestleistungen erkennt die App von selbst.

Planen

Eigene Routinen bauen, Trainingstage festlegen und an fällige Einheiten erinnert werden.

Ernährung

Mahlzeiten und Makros im Blick, Ziele pro Kilo Körpergewicht, Lebensmittel per Barcode-Scan.

Fortschritt

Dashboard mit Streak, Volumen und Verläufen für Kraft, Gewicht und Ernährung.

So sieht es aus.

Echte Bildschirme aus der App, ohne Retusche.

Startbildschirm mit Bestleistungen und nächster Einheit
Dein Überblick
Liste eigener Workouts
Eigene Routinen
Laufendes Training mit Gewichts- und Wiederholungsauswahl
Training an der Maschine
Tagesübersicht Ernährung mit Kalorien und Makros
Ernährung am Tag
Makroziele pro Kilogramm Körpergewicht einstellen
Deine Ziele
Wappen von Sparta Island

Wir verdienen an der App, nicht an deinen Daten.

Sparta Island hat keinen eigenen Server, der deine Einträge kennt. Sie liegen in einer Datenbank auf deinem Telefon.

  • Kein Konto, keine Anmeldung
  • Kein Tracking, keine Analyse-Dienste, keine Werbung
  • Deine Trainings-, Ernährungs- und Körperdaten gehen nicht an uns
  • Fotos und Videos aus dem Tagebuch gehen nicht an uns

Ausnahmen: Beim optionalen Barcode-Scan fragt die App die Nährwerte bei Open Food Facts ab. Dabei gehen die Barcode-Nummer sowie technisch bedingt deine IP-Adresse und eine App-Kennung dorthin. Versionen bis 2.2.0 fragten außerdem beim Start bei Expo nach Updates. Zur Datenschutzerklärung

Bereit für dein nächstes Training?

Sparta Island gibt es im App Store für iPhone.